Channels

5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit di Tengah Perubahan Iklim

Menjaga kesehatan kulit sangat penting.

Ilustrasi perawatan kulit/Dok. QNET

25 July 2024

Jakarta, FORTUNE - Perubahan iklim yang sangat ekstrem telah membawa dampak signifikan pada kondisi kulit. Ketika suhu global meningkat dan pola cuaca menjadi lebih ekstrem, kulit menghadapi tantangan yang belum pernah dialami.

Menurut penelitian dari United Nations Environment Programme (UNEP), perubahan iklim mengubah ketersediaan air dan tingkat kelembapan, yang merupakan faktor penting dalam menjaga hidrasi dan kesehatan kulit. Pergeseran lingkungan ini dapat menyebabkan peningkatan kekeringan, sensitivitas, dan penuaan dini pada kulit. Dengan demikian, perlu perawatan untuk menjaga kesehatan kulit.

Jenis kulit yang berbeda tentunya memerlukan perawatan yang berbeda pula. Akan tetapi, secara umum, ada cara-cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menjaganya supaya tetap sehat. Ada 5 tips yang telah dirangkum dari Healthline dan Medical News Today yang bisa dilakukan.

Merawat kesehatan kulit di tengah perubahan iklim

Pertama, sebisa mungkin hindari berada di bawah sinar matahari ketika cuaca terik. Suhu panas yang dihasilkan matahari mengandung ultraviolet yang menyebabkan munculnya masalah kulit dan memicu kanker.

Kedua, mengenakan pakaian tertutup. Upaya ini berguna untuk mencegah kulit terpapar sinar matahari secara langsung.

Ketiga, banyak minum air putih. Fleksibilitas dan kesehatan kulit sangat dipengaruhi oleh kadar hidrasi tubuh. Minum banyak air putih menjadi cara paling efektif untuk menjaga hidrasi dan kesehatan kulit dari dalam dan mencegah penuaan sel kulit.

Keempat, mengonsumsi makanan tinggi antioksidan. Sumber antioksidan alami mudah ditemui, seperti produk olahan susu, telur dan hati, buah-buahan, terutama buah beri dan jeruk, kacang dan biji-bijian, serta sayur dan buah berwarna cerah, seperti wortel, tomat, mangga, dan bayam.

Kelima, menggunakan sunscreen dan melakukan perawatan kulit. Diperlukan upaya tambahan dengan menggunakan sunscreen dengan SPF 30 hinggan SPF 60 ketika keluar rumah. Selain itu, bisa menggunakan produk kecantikan dan melakukan perawatan.

Chief of Marketing QNET, Trevor Kuna, mengatakan bahwa dalam iklim yang berubah dengan cepat saat ini, perawatan kulit bukan hanya tentang kecantikan melainkan tentang perlindungan dan ketahanan. Ini turut menjadi alasan pihaknya menghadirkan produk untuk menjawab masalah kulit akibat faktor lingkungan.

"QNET ingin menjadi bagian dalam perawatan kulit untuk era modern, memastikan kulit yang bercahaya dan sehat dapat dicapai oleh semua orang, terlepas dari tantangan eksternal yang disesuaikan dengan kebutuhan individu dan lingkungan," katanya.

Dia menambahkan, ada Physio Radiance Visage+ yang menawarkan pertahanan kuat terhadap masalah kulit akibat perubahan iklim dengan mengintegrasikan empat teknologi berbeda, yakni Electrical Muscle Stimulation (EMS), Radiofrekuensi (RF), Chromotherapy (terapi cahaya), dan Teknologi Galvanik.

General Manager QNET Indonesia, Ganang Rindarko, mengatakan perawatan tak hanya untuk perempuan tapi juga laki-laki. Untuk itu, pihaknya meluncurkan QMEN’S Series, rangkaian produk facial cleanser, day cream with UV filter, serta facial serum.

Menurutnya, inti dari menjaga kesehatan kulit di tengah perubahan iklim yakni memperlambat oksidasi dan penuaan sel-sel tubuh, melindungi dari radiasi UV matahari di iklim tropis, dan melindungi kulit dari polusi udara di daerah berpenduduk padat.